Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. Ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Adatkezelési Tájékoztatónkat ide kattintva olvashatja el.

Termékek Menü
Ön itt jár: > >

tavasz

2018. 03. 09. 13:36:19

Egyek vagy ne egyek? STOP Koplalás!

A legegyszerűbb fogyókúrás megoldás nyilván az hogy nem eszel.

Kihagysz  1-2 étkezést és máris csökkent a kalória bevitel. De biztos jól fogod érezni magad közben? Nem valószínű.

2018. 03. 09. 11:41:50

 

Sikeres diéta titka - ez legyen az első lépésed!

Mielőtt bármilyen drasztikus diétába kezdenél, vizsgáld meg az étkezéseid. Ez a kulcsa mindennek, hiszen az vagy amit megeszel (megiszol).

 

 

2017. 05. 22. 11:49:29

 

Az eper az egyik legnépszerűbb gyümölcsünk, nem véletlenül, nemcsak finom, egészséges is. Például egy maréknyi, nagyjából 15 dkg eper fedezi egy felnőtt napi C-vitamin szükségletét. De ennél jóval többet is tud:)

2017. 03. 07. 15:04:55

 

A hosszú tél próbára tette a szervezetünket. A borús napok a hangulatot is kedvezőtlenül befolyásolják, s a friss zöldségek és gyümölcsök bőséges választéka is várat még magára. Nem meglepő, ha némely tápanyag hiánya miatt ilyenkor fáradtabbak vagyunk. Mit tehetünk a tavaszi fáradtság ellen?