életmód

Heti receptek március 1-től 5-ig.

2021. 02. 25. 10:49:15

Márciusban is folytatódik heti menü receptsorozatunk, melynek első hetében az Aby's márkanagykövete, László Lilla kihívta Nagy László színművészt, hogy tartson vele és próbálják ki milyen egy hétig mindenmentesen étkezni. László elfogadta a kihívást. Tapasztalataikat Instagram oldalaikon osszák majd meg veletek, melyeket természetesen mi is közzéteszünk majd közösségi oldalainkon. Tartsatok velünk!

A folyadékfogyasztás fontossága.

2021. 02. 16. 10:29:31

Az egészséges étrend része a megfelelő minőségű és mennyiségű folyadékfogyasztás. Testünk több mint 50%-át víz alkotja, ezért is kiemelten fontos a vízháztartás zavartalan működésének fenntartása.

Heti menü február 15-től 19-ig.

2021. 02. 12. 14:54:33

Főzzetek velem ezen a héten is! Próbáljátok ki az egészséges, vegán receptjeimet február harmadik hetére.

Heti receptek február 8-tól 12-ig.

2021. 02. 05. 16:36:00

Igazán különleges és ízletes receptek kerültek az eheti menübe, amelyeket még a nem vegán életmódot folytatók is imádni fognak.

A coeliakia, más néven gluténérzékenység.

2021. 02. 02. 09:56:52

A betegség rendkívül változatos tünetekkel, bármely életkorban jelentkezhet. De nézzük meg bővebben mit is jelent ez a betegség, milyen tünetei lehetnek és hogyan tartható kordában.

A lenmag 10 szuper hatása.

2021. 02. 01. 16:18:25

A lenmagot nagyjából 6000 éve fogyasztja az emberiség, valószínűleg ez volt a világon először termesztett superfood.

Reggeli, a nap legfontosabb étkezése.

2021. 02. 01. 09:40:28

A reggeli a nap indítás elengedhetetlen része, elhagyása számos kedvezőtlen hatást eredményezhet. Mégis sokan vélik úgy, hogy a „hajnali” rohanásba nem fér bele a reggeli elkészítése és elfogyasztása, s inkább kihagyják, így üres gyomorral látnak neki a napi teendőknek.