Stressz mentes diéta - Életmódváltás indul! 7# : Melyik a neked való mozgásforma?
Melyik a neked való mozgásforma?
Napjaid jelentős részét a munkahelyeden töltöd, ezért mi most azt vettük sorra, hogy a munkavégzésed alapján milyen mozgásformát érdemes választani, hogy ellensúlyozd a testedet napközben ért hatásokat.